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“Movement is life. Life is a process.
Improve the quality of the process
and you improve the quality of life
itself.”
Moshe Feldenkrais
Adéntrate en la práctica de movimiento con este programa de básicos.
El programa incluye 3-4 (Según tu disponibilidad) sesiones semanales y está orientado a descubrirte los principios que sustentan una práctica de movimiento.
Incluye acceso a un seminario online y un programa que puedes hacer a tu ritmo.
Programación y seguimiento totalmente personalizado e individualizado que se adapta a tus objetivos, necesidades y disponibilidad. La opción más completa si quieres comprometerte con tu proceso a largo plazo, aprender en profundidad, y desarrollar tus habilidades de movimiento.
Asignaturas que podrás estudiar a través del coaching:
1 ciclo de coaching dura 3 meses e incluye dos fases de entrenamiento de 6 semanas cada una.
Cada semana incluye un número variable de sesiones de práctica de diferentes temáticas, adaptadas a tu disponibilidad diaria y semanal (Mínimo de 6h a la semana en total). Incluye además contacto ilimitado y feedback del coach, y dos videollamadas.
Reserva tu llamada gratis aquí para saber si es para ti.
profesor del movimiento
¡Hola!, soy Miguel, estudiante de Medicina y profesor de Movimiento.
Desde hace años estudio y practico incansablemente para explorar el potencial del maravilloso cuerpo que habitamos.
Mi propósito es educar sobre el cuerpo, la mente y su relación entre ellos para llevar vidas más sana y más conscientes. Aspiro a eliminar las barreras imaginarias entre lo “físico” y lo “mental”, y promover un cambio en la manera en que entendemos nuestra experiencia.
A lo largo de mi vida he tenido la suerte de sumergirme en diversas disciplinas (artes marciales, baile, gimnasia…) que me han abierto las puertas a un entendimiento más profundo de mi, y esto es lo que aspiro a compartir con el mundo. Esa es la idea detrás de una “Práctica de Movimiento”; un enfoque holístico del desarrollo humano que pretende cultivar la expresión, el autoconocimiento, y la salud.
