MOVEMENT
ONLINE

“Movement is life. Life is a process. Improve the quality of the process and you improve the quality of life itself.”

Moshe Feldenkrais

SERVICIOS

PROGRAMA BÁSICO DE MOVIMIENTO

Adéntrate en la práctica de movimiento con este programa de básicos. 

El programa incluye 3-4 (Según tu disponibilidad) sesiones semanales y está orientado a descubrirte los principios que sustentan una práctica de movimiento. 

Incluye acceso a un seminario online y un programa que puedes hacer a tu ritmo.

Precio 100€*

*precio según tu disponibilidad y la personalización de tu programa.

online coaching 1:1

Programación y seguimiento totalmente personalizado e individualizado que se adapta a tus objetivos, necesidades y disponibilidad. La opción más completa si quieres comprometerte con tu proceso a largo plazo, aprender en profundidad, y desarrollar tus habilidades de movimiento.

Asignaturas que podrás estudiar a través del coaching: 

  • Movilidad 
  • Fuerza de cuerpo total (calistenia, gimnasia y/o con pesos)
  • Acondicionamiento metabólico
  • Exploración del entorno
  • Preparación/rehabilitación musculo-articular
  • Coordinación
  • Manipulación de objetos
  • Comunicación con el suelo (locomoción, acrobacias, trabajo de suelo, danza, improvisación)
  • Equilibrio (handstand, railes, balanceos)
  • Meditación
  • Prácticas somáticas
  • Trabajo de respiración
  • Y mucho más.

1 ciclo de coaching dura 3 meses e incluye dos fases de entrenamiento de 6 semanas cada una.

Cada semana incluye un número variable de sesiones de práctica de diferentes temáticas, adaptadas a tu disponibilidad diaria y semanal (Mínimo de 6h a la semana en total). Incluye además contacto ilimitado y feedback del coach, y dos videollamadas.

Reserva tu llamada gratis aquí para saber si es para ti.

Precio 300€*

*precio según tu disponibilidad y la personalización de tu programa.

Conoce a tu profe

miguel sánchez

profesor del movimiento

¡Hola!, soy Miguel, estudiante de Medicina y profesor de Movimiento.

Desde hace años estudio y practico incansablemente para explorar el potencial del maravilloso cuerpo que habitamos.

Mi propósito es educar sobre el cuerpo, la mente y su relación entre ellos para llevar vidas más sana y más conscientes. Aspiro a eliminar las barreras imaginarias entre lo “físico” y lo “mental”, y promover un cambio en la manera en que entendemos nuestra experiencia.

A lo largo de mi vida he tenido la suerte de sumergirme en diversas disciplinas (artes marciales, baile, gimnasia…) que me han abierto las puertas a un entendimiento más profundo de mi, y esto es lo que aspiro a compartir con el mundo. Esa es la idea detrás de una “Práctica de Movimiento”; un enfoque holístico del desarrollo humano que pretende cultivar la expresión, el autoconocimiento, y la salud.

Jose Luis Miñarro Vicente
Jose Luis Miñarro Vicente
2024-03-25
Instalaciones y profesionales de 10. Gracias a este centro me inicié en el mundo de las telas aereas y siempre me han hecho sentir como integrado a pesar de no estar al nivel del resto de la clase. Profesionales preocupados por sus alumnos y por su Salud. Gracias por todo, nos veremos pronto seguro. Recomendable 100%
Sergio 733
Sergio 733
2024-03-17
Mis Pokémon(tricks) han subido unos cuantos niveles de experiencia en este gimnasio,muy recomendado a todos los entrenadores Pokémon 🙌🏼
Sergio Castillo (SergioTurn)
Sergio Castillo (SergioTurn)
2024-03-17
Una locura el espacio, y los monitores los mejores. Ideal para ir a pasar un buen día y mejorar en tu deporte💖
Mateo Palcios
Mateo Palcios
2024-03-17
Agüita fresquita
Gabriel Alejandro Jarrín López
Gabriel Alejandro Jarrín López
2024-03-17
Todo super top
thepelaeztraceur
thepelaeztraceur
2024-03-17
Un lugar impresionante, instalaciones increíbles.
Salvador Mancebo
Salvador Mancebo
2024-03-17
¡Motion academy manda! Buenas instalaciones para practicar muchas cosas y grandes monitores para ayudarte y guiarte. Volveré sin duda por la comunidad Valenciana💪🏼
Yuri Fernández
Yuri Fernández
2024-03-17
Gimnasio de 10🔥
Beto
Beto
2024-03-17
Espacio multitudinario con mucho espacio para hacer cosas electroespaciales bien de guapas
Lucas Domenech
Lucas Domenech
2024-03-17
Maravilloso lugar
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