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Nuestra propuesta incluye 2 actividades con una presentación sobre el origen y la misión de Motion Academy.
Nuestro propósito es mostrar cómo el deporte urbano puede transformar la vida de las personas.
Cada actividad está diseñada con todos los elementos para iniciarse en el deporte de acuerdo con el Método Motion.
El parkour es un viaje de autodescubrimiento y mejora personal. Consiste en expresarse a través de la superación de obstáculos en cualquier entorno. Este deporte pone el foco en la autosuperación, la creatividad y las relaciones con los demás. Las claves son conocerse a uno mismo, superar los propios límites, aprender a gestionar las emociones y sobre todo, sentirse libre.
La práctica del parkour mejora el rendimiento en otros deportes (Artículo), además de mejorar la salud física, mental y social (Artículo, Artículo, Artículo), especialmente en el entorno de la escuela (Artículo).
En esta introducción total al parkour, el alumnado experimentará las 5 ramas y 2 raíces de este deporte. Esto implica pasárselo bien corriendo, saltando, trepando, haciendo equilibrio, colgándose, haciendo acrobacias y aprendiendo a caer con seguridad.
Hemos seleccionado 3 opciones que son el complemento perfecto para el parkour. Ideal para grupos de más de 25 personas. Esto permite separar al alumnado en 2 grupos simultáneos para garantizar la máxima calidad en ambas actividades.
La acrobacia consiste en el desarrollo de las habilidades motrices para realizar saltos con giros en diferentes planos.
En esta sesión de introducción aprendemos varias técnicas de salto, contacto con el suelo y a controlar el cuerpo en el espacio.
Las telas aéreas son un arte nacido a partir de muchos, pues está relacionado con el circo, la danza, la gimnasia, entre otras disciplinas.
En esta sesión de introducción aprendemos técnicas de subida y agarre en las telas, además las figuras básicas en el aire.
La danza urbana comenzó con los bailes sociales del comienzo de la cultura hip-hop y de otras influencias de la cultura afroamericana y fueron tomando forma como estilo propio de danza.
En esta sesión de introducción aprendemos las nociones básicas de ritmo, estilo libre y movilidad.
Diseño y aplicación de una situación de aprendizaje de Parkour en el centro educativo. Hacemos intervención en 2 sesiones por grupo con un instructor de Motion Academy.
De forma gratuita trabajamos con el equipo docente de EF en el diseño e implementación de todas las sesiones.
